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动物性食品对美容保健作用

来源：北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校点击量：2858 发布时间：2013/10/30 9:29:50 Tag: 美容,

肉皮、蹄筋类食物与美容保健的关系

1、促进生长：强壮筋骨、使体型健美；特别是儿童和青少年是个体生长最快的时期，若胶原蛋白充足，则可保证骨骼生长迅速，肌腱韧带正常生长。

2、延缓衰老：胶原蛋白充足，能使皮肤代谢正常，防止真皮过早变薄，减少脱发和防止头发过早变白。

3、是一种重要的美容食品：皮肤细腻白暂，毛发乌黑油亮，是容貌和体表美容的重要标志。除维生素A.B.C.E.等与皮肤干燥、褶皱以及细胞的寿命长短等有关外，最根本的还是皮肤的正常代谢，皮肤细胞的活力充沛。上皮细胞的寿命很短，一般数周可更新一次。胶原蛋白充足，是皮肤细胞更新的重要保证。胶原蛋白能促进微循环和增强血管壁弹性，并有助于红细胞的生成。胶原蛋白充分、能使皮肤白里透红。胶原蛋白又是头发以及眉毛睫毛的重要物质基础，可使头发、眉、睫毛丰厚、乌亮。因此，肉皮、蹄筋类食物被列为重要的美容食品。

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