【美甲技巧】足部皮肤护理

沙宣学校告诉您：足部皮肤护理
1、足步穴位图

足步穴位图（见图1）。

图1

2、足部按摩

足部按摩的定义

人体各部分的器官，都能在脚底找到一个固定的反射区，刺激该反射区，能促进血液循环，将体内的杂质借由尿液排出体外，达到健康，保健的效果。

足部按摩的作用

足部按摩既可以消除疲劳又可以强身疗病，日常保健，促进血液循环，增强免疫能力，清除器官障碍，达到技能平衡，恢复健康的目的。

足部按摩的手法

足部按摩的常用手法之一叫做单食扣拳法，即用食指的关节部刺激有关部位。它主要用于脚底部按摩，因为按照足部反射区分布，有很多内脏反射区全在脚底，必须力度较大，才能起到有效刺激作用。在进行足部按摩时，要因人而异，手法灵活运用，按压反射区时，要进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感最好。另外，进行足部按摩时应保持室内清净、整洁、通风。按摩时全身放松，按摩结束后30min内应请顾客饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，从而达到良好的按摩效果。

工作程序

标准足护理

1、服务时间为30min。

2、本节用品

消毒液（41%福尔马林）、消毒液容器、毛巾、蜡疗机、蜜蜡、足浴盆、一次性塑料袋、护理浸液、75%酒精、刮脚刀、搓脚板、棉球（片）、棉球容器、洗甲水、桔木棒、小镊子、指甲刀、180号打磨砂条、粉尘刷、指皮软化剂、指皮推、V形推叉、指皮剪、营养油、自然甲抛光块（条）、按摩霜、塑料袋、塑料盆、小勺子、电热足套、润肤露、隔趾海绵、底油、彩色甲油、亮油、一次性纸巾、废物袋。

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