北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
网站首页 学校简介 学校环境
课程设置
作品欣赏
学校动态
优秀学员
视频中心
在线报名
联系我们
优秀学员
优秀学员
美发学员感言
美容学员感言
化妆学员感言
美甲学员感言
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校

    经国家真正批准审批备案北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校,只此一家,认准西城区宣武门外大街28号富卓大厦,目前网上假冒的有好几家,谨防假冒!!!

联系方式
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校|课程设置
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校|课程设置
优秀学员
 
美容技术 当前位置:首页 >> 优秀学员 >> 美容技术  

【美容培训学校分享】运动疗法之医疗运动、器械治疗及气功

来源:北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   点击量:2710   发布时间:2018/11/12 14:19:10   Tag: 【美容培训学校分享】运动疗法之医疗运动、器械治疗及气功,
【美容培训学校分享】运动疗法之医疗运动、器械治疗及气功

沙宣美容学校学校告诉您:运动疗法之医疗运动、器械治疗及气功

 

一、医疗运动

是一种预防和治疗疾病的运动方法,包括太极拳、各种形式的保健操、步行、跑步、爬山,划船、旅行和简单球类运动等。医疗运动的活动量比一般医疗体操大,对增强体质,发展心肺功能有明显的作用。 

二、器械治疗

这是一种在特制器械上进行运动的方法,目的是促进四肢关节功能的恢复或矫正不良姿势。如用固定自行车锻炼下肢肌力,利用肋木做矫正体操等。 

三、气功

气功是一种安静休养和呼吸运动相结合的健身法,它可以改善身体的机能、激发人体潜在的能量,对治疗慢性疾病和保持人体健康、延缓衰老有良好的效果,从而达到皮肤红润、毛发秀丽、体型健美的目的。各种气功的锻炼方法都要求在特定的姿势下进行,通过主观努力,达到思想入静,全身肌肉放松,并在此基础上进行锻炼,用自己的意念控制人体的气(指呼吸空气和人体生理活动的“元气”),以达到“以意领气”,“气意合一”,从而调节生理功能,恢复和增强身体健康。 

气功是一种锻炼“元气”,增强体质的功夫,它一般包括调身(姿势)、调息(呼吸)、调心(精神)三方面,这些方面是互相制约、互相影响的,学习气功就必须掌握这三方面的要领。

气功种类繁多,常用的有放松功、强壮功和内养功等。

本文原创:北京沙宣    www.bjshaxuan.com

 
上一条:【北京美容学校分享】放射疗法(上)
下一条:【北京美容培训学校】整容的范畴和分类
推荐信息
[美容技术] · 【北京美容培训学校分享】-...
[美容技术] ·柠檬蜂蜜面膜的功效和做法-北...
[美容技术] ·秋季8款消脂茶-美容养颜更减...
[美容技术] ·美容护肤| 不要暗沉干纹,让...
[美容技术] ·【北京美容培训学校】-自制洗...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】【保持水...
[美容技术] ·教你如何熬夜后变年轻的秘诀
[美容技术] ·【北京美容学校分享】 肤色增深
 
热门信息
[美容技术] ·【北京美容学校分享】化妆品的...
[美容技术] · 【北京美容学校分享】【酒渣...
[美容技术] ·美容护肤|护肤品的选择与使用
[美容技术] ·【美容培训学校分享】激光的生...
[美容技术] ·护肤技巧| 颈部保养护理小秘诀
[美容技术] ·【北京美容护肤学校分享】【美...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】化学整容...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】皮肤着色...
北京美发学校 | 北京美容学校 | 北京美甲学校 | 北京化妆学校 | 北京美发培训 | 北京美容培训 | 北京美甲培训
版权所有 © 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   京ICP备09017211号-1  xml网站地图
学校地址:北京市西城区宣武门外大街28号富卓大厦四层 电话:010-63016699 63026699
乘地铁:2号线或4号线到宣武门站下车,东南出口往南沃尔玛购物广场旁;
北京站:2号线到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁;北京西站:北广场特14路或南广场109路到校场口站下车;
北京南站:乘4号线地铁到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁或乘102路电车到校场口下车即是。
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校