空气水质、阳光(臭氧洞)的污染早已是全世界共同对抗的环保问题。污染的环境除了影响身体器官的健康外,从与皮肤的相互影响关系来看,也足以让人“花容失色”。若说空气污染与阳光的照射是危害皮肤的一大杀手也不为过,试想我们的皮肤长期暴露在外界,经风吹、日晒,加上现代都市严重的空气污染,如果本身又不懂得保养调适,再加精神上的压力污染…,若想拥有清爽、细致的皮肤那真是不可能。
一、出门一趟就花容失色:
空气污染就算不是直接促成皮肤老化的因素,然而空气中的废气、烟尘,确实会使我们的皮肤窒息、失去平衡。
因此,对于长久居住在都市的女性,应如何规划护肤良方以避免污浊空气,使身处在众污染源的大环境下,仍然可以拥有健康、细致的肌肤?我提供以下几点护肤建议:
1、每天做好皮肤清洁工作。尤其有化妆习惯女性,每天的卸妆工作更是马虎不得。
首先应以卸妆专用的深层卸妆品卸掉彩妆,再以清洁品仔细洗净脸部。对于清洁用品的选择,若属于缺水型肌肤,应选择含保湿因子的清洁用品。清洗后再补充含天然保湿因子或胶原蛋白等成分的化妆水,以使皮肤在清洁后不至流失水分。有暗疮或油性皮肤则应选择具消炎、抑菌的作用的清洁乳,彻底去除皮肤的杂质。化妆水应使用具温和收敛成分的产品,切勿为了达到短暂消炎或收敛效果而使用含高酒精成分产品,以免日后反而造成皮肤缺水、脱皮。
至于敏感性肌肤更应该谨慎选择清洁用品,最好以不含酒精、无色料、无色素,同时有镇静作用的温和洁肤乳为洗剂的选择重点,整肌则选择可强化微血管壁的化妆水。
2、定期敷脸。
提起敷脸,一般人可能都会想起脸上敷满了东西,只露出两颗眼睛的丑样,而在等待敷面剂干的过程,脸部还不敢有任何表情(担心因此而产生细小皱纹)。目前这样的画面已不足以涵盖所有的敷面状况了。现在市面上有着各式各样调配妥当、适合不同肤质使用的植物软膜,这些以天然植物为主要成分的软膜,使用时不具压迫感,更不用担心会因使用不当而带来细小皱纹;此外,敷脸用的植物软膜同时具有清除化妆品残余物之效果,油性皮肤一星期可自行在家敷一次面膜,干性皮肤一星期可敷上两次面膜,以补充角质层不足的水分。定期的敷面护理可以使皮肤看起来清爽、健康、具弹性、有光泽。
3、多摄取维生素C,可增加皮肤的抗体,使皮肤白皙、细致。
二、慎选保养品很有必要:
1、慎选保养品以选择适合自己皮肤属性的保养品为佳,所以,在购买保养品之前,一定要先认识自己的皮肤属性。
2、出外时,最好涂上防紫外线照射的保护层。目前市面上有多种防晒用品,购买前要先看系数(C.P.F)值,仔细阅读使用方法。但使用防晒霜必须在效力减退前再重新涂抹;此外,接触的阳光越强,其效果的减退程度也越快,所以艳阳下最好再缩短重新涂抹的时间。
3、尽量避免与污染接触,例如,吸烟或二手烟都可以成为危害皮肤的杀手。
4、选用具保护作用的日霜不但可增强皮肤功能,还能形成保护膜,减轻污染伤害。
5、适当地擦一些粉底,化淡妆不但看起来令人神采动人,还可以避免接触空气的污染,可巧妙结合化妆与保护两大功能。
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