在六七十年代，30岁的女人就算是中年妇女了，到今天，这个限度已明显延后。女性因为爱美的本能，加上现代各种高科技保养辅助品的出现，使女性的青春、美丽更能保持长久。然而世界上没有“青春泉”，随着我们年龄的逐渐增加，细胞的再造、生长和更新能力都会降低，皮肤不能避免逐渐失去弹性而老化，所以我们所能做的，只有延缓老化，让肌肤健康、光泽有弹性。
一、皮肤老化原因很多
人从出生起，就开始了老化的历程，皮肤当然也避免不了衰退，从细致富弹性逐渐变成没有光泽、不光滑，且有皱纹的状态产生。
一般皮肤老化的征兆开始出现于25岁至30岁左右，但是真正的老化过程在更早的时候即已开始。只是并不是每一个人都在同一阶段开始老化。我们的皮肤虽然也受遗传基因影响，但是这种遗传因素不管是好是坏都只是个开始，其余则视个人平时的保养而定了。
人体器官的老化有诸多因素，但皮肤的状况则可以忠实地反应生活形态，其中年龄、心情、睡眠、饮食、空气与气候变化等都是促使皮肤干燥及老化的最普遍原因。
二、时间与荷尔蒙变化
促使老化，时间是最残酷且又具决定性的因素。另外，荷尔蒙也关系重大。女性的一生从青春期到成熟，都受到内分泌的影响，女性荷尔蒙影响了女人的外貌和性情。
三、老化的生理现象变化
就生理现象而言，肌肤的老化即由表皮细胞的新陈代谢率降低，角质层角化速度也减缓，使得表皮因而变薄，同时逐渐失去水分而导致干燥、失去弹性。真皮的新陈代谢率也在减缓，供应氧和营养素的速度下降，有毒的废物留在皮肤里的时间更长，胶质纤维渐渐“毛毯化”变性断裂。随着真皮较深层的hyaluronic acid(玻璃醣碳基酸，一种黏性半流体多糖类的酸)的聚合化，真皮逐渐萎缩，弹性纤维变成断片失去原有的特性，而导致皮肤无弹性，松弛、干燥、失去色泽与张力，如此便形成了皱纹。
皮肤老化的征兆刚开始可能只是细微的小皱纹，而在产生小皱纹以前，皮肤会显得干燥而不润泽，触感粗糙及不易上妆等，至于是否未老先衰让小皱纹提早出现，就与日常的保养有绝对的关系，同样是35岁的妇女，不注重保养者可能在32岁以前就招来细小皱纹。所以，要避免皮肤提前老化，就必须从平时保养着手，同时注意避免接触易损害皮肤的内外在因素，做好适当的护理，方可使细纹延后出现，留住青春。
四、酒精、药物及尼古丁的影响
除了因人体自然代谢使皮肤老化外，酗酒、乱服药物及香烟中的尼古丁都可能是皮肤提早老化的因素。长期酗酒会使微血管膨胀、血管壁变得没有弹性；酒精亦会带走皮肤组织中的水分、使皮肤变干、失去弹性光泽；不当的药物如安非他命、减肥药品，均会引起皮肤干燥失水，形成假性皱纹；尼古丁则会阻碍皮肤之血液循环，使皮肤无法吸收足够的氧气及营养，造成肤色变黄，皮肤弹性变差，因此，我们不得不重视这些对皮肤会造成影响的问题。
五、紫外线对皮肤造成的影响
阳光中的紫外线也是促使皮肤老化的重要因素之一，紫外线对皮肤的穿透力视光波的长短而定，依照光波的长短紫外线可分为三种波长，即紫外线C（UVC）、紫外线B(UVB)、紫外线A（UVA）。其中紫外线C属短波紫外线，已在大气中被臭氧层所吸收，不会到达地上。紫外线B是属中波的紫外线波长，经它的照射后能引起人体内黑色素细胞的生化连锁反应，使皮肤发红，形成Melanin的增加，造成晒斑，同时促进皮肤老化。紫外线A则属长波的紫外线波长，能渗透到真皮层使皮肤的弹性纤维变形、破坏，造成皱纹及弹性疲劳，又因皮肤表层的黑色素氧化，皮肤很快就会晒黑，形成细小皱纹。所以若说：太阳光中的紫外线是美容的大敌，一点也不为过！因此，外出时撑伞及涂抹防晒用品都是预防紫外线对皮肤造成伤害的方法之一，切记！防晒是美容的重要课题。
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