精油愈来愈走进我们的生活，但是人们对精油的了解到底有多少呢，跟着北京沙宣学校的专职美容导师来学习几种精油的家用使用方法吧：

1、薰衣草精油

薰衣草精油可是助眠的小帮手。失眠的时候，可以滴两滴在棉花球上，放在枕边，可以安神助眠。

“万精油”说的就是薰衣草精油啦，虽然不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。

2、茶树精油

如果要抗菌和平衡油脂，那你最好的选择就是茶树精油了。它和薰衣草都是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，长了痘痘的地方可以滴几滴茶树精油，帮助其愈合。

如果要大面积使用，还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。

3、乳香精油

乳香有抗老化功效，被广泛应用于护肤品中。耶稣诞生时，有三个天文学家按照星星的指引从东方来跪拜，并献上黄金、乳香和没药。它的香味沉静，能让人迅速平静下来，适合频繁做梦的人。

4、佛手柑精油

佛手柑之类的柑类精油，味道比较激爽。它们都有振奋精神，减轻忧郁的作用。

很多日本公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道既能够避免员工睡着，又能起到杀菌的功效。

5、罗马甘菊精油

罗马甘菊和玫瑰精油属于昂贵的精油。它有很好的消炎作用，可以缓和神经性胃炎等消化系统的不适症状。，和薰衣草精油一样对于助眠有很好的功效，使用时一滴就够。

6、天竺葵精油

天竺葵精油是水肿的天敌，因为天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，然后揉按身体的淋巴结，如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒素排出。

7、玫瑰精油

玫瑰精油极其珍贵，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油。玫瑰精油的功效有很多，用它按摩能增强皮肤的新陈代谢功能，祛黄气、抗老化、可提升肌肤活力，抗衰老、淡化细纹，保湿去皱、滋润美白，令肌肤红润光泽。天然温和的植物萃取精华，适用于任何皮肤。在美容院花大笔钱才能达到的效果，我们自己在家就可以做到。