种族，即为人种，是指那些在体型和总体基因内容（即基因库）上具有相同特征的人群。美国人类遗传学家斯特恩给“种族”下定义是；一个在地理上或文化上多有隔离的一部分人类，他们的总体基因内容不同于所有其他类似的隔离群。这个定义既符合人类主要种族的情况，也适用于人数较少的种族。而我们可以观测到人体外表特征，正是环境和人类自身遗传之间相互作用的结果。
而种族是人类漫长的历史进化的产物，它基本上不会随着社会形态的变化而改变。在一般情况下，一个种族可以包含多个民族，但是，一个民族不可能由多个种族所组成。
根据人类遗传学特征差异大小和地理分布情况以及国内外关于人种的资料，大致可以把人类分为四大种类；黄色人种（亚美人种），白色人种（欧罗巴人种）黑色人种（阿非利加人种），棕色人种（大洋洲人种）。
一、黄色人种
黄色人种主要分布在亚洲和美洲，其主要类型和特征是；棕黄色的皮肤；黑色直发；突出的颧骨；眼睛多呈深褐色；多数人的眼外眦高于内眦，眼裂开度较细长；中鼻型，鼻梁较直；颧骨突出；脸面扁平；唇厚中等；头型属圆头形或超圆形。但是印第安人的鼻梁较高，鼻子轮廓明显。爱斯基摩人的鼻子较狭小而四肢比印第安人稍短一些，身材较矮胖。
主要分布在沙特阿拉伯，伊朗，伊拉克，叙利亚和土耳其等地区的西亚种族，虽然也是深色黑发，但也有微波形的。皮肤偏白，椭圆形脸；挺直或波形的鼻梁；身高中等。中国，朝鲜，日本的绝大多数人口属于东亚人种。东南，西南地区和南亚各国人大多数属于南亚种族。他们的身材比东亚种族略矮，体重较轻；肤色呈棕黄色；眼睛为褐色或黑褐色；眼睛开裂比东亚种族的大，因而外形显得大而圆；常常为双眼皮；具有水平内外眼角的人数比东亚种族要多；女性为超阔面型；鼻子属阔鼻型；上唇较厚，嘴唇较前凸。
另外，在我国新疆地区有许多少数民族与白种人有血统的混杂。因此，他们的肤色较浅，眼色和发色也较浅。在西伯利亚和中亚地区还有北亚种族和中亚种族类型。南西伯利亚种族更具有独特的黄种人与这种人血统混合的遗传体质特征。
二、白色人种
白色人种根据体质形态和地理分布，可分为北欧，中欧，南欧，地中海，印度，阿富汗和乌拉尔地区种族类型。
北欧种族：主要分布在挪威瑞典等国。具有白皙，呈淡玫瑰红色的皮肤；眼色与发色都很浅；眼睛虹膜色彩呈蓝色，碧色等；金栗色，金黄色和棕黄色等头发呈波浪形弯曲；身材高大；男性平均173厘米以上；头，面部稍长，属长头型和狭面型；鼻子狭长，鼻梁高，鼻尖下垂，嘴唇薄，颌正，或略向后缩，体毛发达。
中欧种族：主要分布在乌克兰到匈牙利，瑞士以及比利牛斯山一带。这个种族的人体型壮实，中等身材；头，面部比较宽短，面阔而较圆，颏部稍尖；栗色波形头发；眼色多为褐色；鼻宽而稍短。
南欧种族：主要分布在吉罗耳到南斯拉夫的第拿里，阿尔卑斯山脉和巴尔干半岛地区。具有直或微波形的柔软黑褐色头发；体毛发达；鼻子高而较长；鼻梁直，鼻尖下垂，呈鹰钩鼻状。
地中海种族：主要分布在意大利，法国，地中海沿岸的利比亚和北非各国。他们的头，面部稍长；颧骨位置低，且呈椭圆形；鼻狭长，鼻梁较高；唇稍厚；体毛丰富；肤色大多为浅棕色。
印度，阿富汗种族：中亚和南亚之间频繁的贸易往来，使得阿富汗成为一个多民族的国家，境内有十多个民族。努里斯坦等民族具有白种人的种族特征。如皮肤白皙，呈波浪形的金黄色头发，蓝眼睛等。
乌拉尔种族：主要分布在芬兰，匈牙利，白俄罗斯和乌拉尔地区。他们是黄种人和白种人互相混杂的中间类型。与北欧等种族有着明显的差异。头发色较浅，发质软；眼色较特殊；鼻梁较低直；鼻型为较宽的中鼻型；颧骨突度不明显；肤色较白；胡须不多。
三、黑色人种
黑色人种具有黝黑的皮肤，棕黑色卷曲的螺旋形头发；宽短的鼻子；横位的鼻孔；大多数人的唇厚而外翻；颌部明显突出；眼睛虹膜色彩较深。根据地区的差异可分为西非，中非，东非和南非等种族。
西非种族：主要分布在西起佛得角群岛，东到内陆地乍得湖，南濒几内亚湾，北抵撒哈拉沙漠的广大区域。尼日利亚，贝宁，多哥，加纳，利比亚，几内亚，马里和尼日利亚等国家的居民，大多数都属于这样种族类型。其外形特征是身材较高；头发细而卷曲，成螺旋状紧贴头皮；唇厚，鼻子较宽；眼裂开度较大；肤色深黑。
东非种族：主要分布在索马里，吉布提，肯尼亚，乌干达，坦桑尼亚，卢旺达等八个国家。他们的身材瘦小；肤色相对较浅，棕黑色，头发卷曲，蓬松，面型狭长而下颏略尖。
中非种族：主要分布在扎伊尔，刚果，乍得和中非等地区的丛林地带。他们身材矮小；唇较薄，肤色呈棕褐色；从外表形态特征来看，东南亚和南非的某些部落与中非种族有相似之处。
南非种族：主要分布在赞比亚，马拉维，津巴布韦和纳米比亚等七个国家和三个地区。他们的头发紧卷成螺旋状，并有卷发问题，并有卷发间隙；肤色呈黄棕色或深棕色；鼻梁低平；鼻根较凹。
四、棕色人种
棕色人种，过去也有人称之为澳大利亚----尼格罗人种，或称系统不明的人种。后来，著名人类学家魏敦瑞，赫胥黎和蒙坦古等研究了人类自古至今的体质特征，证明大洋洲的各个不同人群与其他大陆的不同人群存在很大的差异。 |
