人体的生长发育,血液的循环运行,脏腑经络的生理功能,都要依靠气的推动,方能维持正常。气虚者,体内的推动作用就会减弱,便会出现脏腑功能减退及生长发育不良等症状。
人体的生命活动需要营养物质来维持,气是维持人体生命活动的基本物质之一。人体的气包括来源于父母的先天之精气、食物经消化后有脾胃所生成的水谷精气和肺吸入的自然界之清气。气,对女人的容颜起着至关重要的作用。让我们一起来看看,“气”是怎样影响女性容颜的:
推动作用
气可以激发各脏腑组织器官的功能活动,包括食物的消化吸收与糟粕的排泄等,气可以推动血液、津液的生成和运行。女性如果气虚,就会致使血液不能正常运行,面部容易出现青紫,头发会变得干枯,没有光泽,就连双目也会变得黯然无神。
固摄作用
气可以保持人体脏腑器官位置的相对稳定;可统摄血液,防止血液溢出于血脉之外;控制和调节汗液、尿液、唾液、精液等体液的分泌和排泄,防止非正常的流失。如果女性气的固摄功能失常,致使人体水液流失过多,面部就会因缺乏水液而变得干燥、粗糙。
温煦作用
中医学认为,其的运动是人体热量的来源,维持并调节着人体的正常体温,保证人体各脏腑及经络的生理活动正常进行,并使血液和津液始终流动着而不致凝滞、停聚。如果温煦作用失常,在寒冷的冬季面部容易生冻疮。
防御作用
气可帮助人体抵御邪气的入侵。一方面,气可以护卫肌表,防止外邪的入侵;另一方面,气又可以与入侵的邪气作斗争,驱邪外出,使病体康复。女性身体内的气若亏虚,防御作用就会减弱,则易于感受外邪,最终影响容颜的美丽。
由此可见,气就像一位护花使者,保护着女性的容颜不受威胁,所以女人要美丽,要如盈水般柔嫩,就要懂得涵养身体里的气。另外,气有五脏之分,分别为脾气、胃气、肾气、心气等,因此气虚的女性若想补气养颜,还得从五脏开始着手:
补肝气:百合根,养五脏,温肺止嗽;桃,补肺,养颜。
补脾气:水牛肉,养脾益胃,可治体虚;牛脾,主补脾。
补肾气:香菇,养胃气,宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力;狗肉,安五脏,补胃气。
补肾气:羊肾,益精髓,治肾气虚弱;栗子,补肾气,益肠胃。
另外,大枣、鲢鱼、葡萄、南瓜等也都具有益气养精之功效。如《本草纲目•果部•枣》中指出大枣可以“脾经血分”,《本草纲目•鳞部•鲢鱼》中指出鲢鱼可以“温中益气”。
附上北京沙宣美甲学校的美甲图片 |