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锌的含量、分布与生理功能

来源：北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校点击量：3444 发布时间：2013/10/15 10:50:42

Tag: 美容,

含量与分布：成人体内锌约为铁的一半，比铜多十多倍。一切器官都含锌，70%集中于皮肤和骨骼。头发和睾丸中锌含量也较高，血液中锌红细胞占75%~85%，血红细胞和血小板占3%，其余存在于血清中。

生理功能：锌在体内具有重要的生理、生化功能及营养作用。参与细胞的所有代谢过程，在组织吸收及物质热能代谢中起着重要的作用。

① 与多种酶的合成或酶的激活剂胡活性有关，还有一些酶虽然本身不含锌，但需要依靠锌激活才能发挥作用。

② 与维生素A的代谢有关，锌参与肝脏及视网膜内维生素A还原酶的组成，影响维生素A的转移，并保持在血浆中的正常水平。

③ 加强生长发育。由于锌与很多酶、核酸及蛋白质合成有关，能影响细胞分裂、生长和再生，尤其是处在生长发育期，锌更有重要的营养价值。锌对锌对性器官和性机能正常发育也起着重要的作用。

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