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美容护肤| 痘肌护理大搜罗，痘痘成因及去痘方法 |
| 来源：北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校 点击量：3516 发布时间：2017/11/15 10:20:36 |
| Tag: 美容护肤, 去除痘印, 去痘, |
痘肌产生原因
为什么光滑无痕的面部肌肤容易出现“痘子”的痕迹？真正的罪魁祸首就在我们身边。
护理不当
清洁工作不到位、卸妆不彻底，从而导致面部污垢太多，痘痘当然不请自来。此外，适用不适合本身肤质的护肤品，过于滋养或油腻，都会让肌肤产生负担，招来痘痘。
摄水量不足
充足的水分有助于排出体内代谢废物，如果每天摄水量不足，毒素大量堆积在体内，得不到释放，想不长痘都难。
不健康的饮食
长期使用肥腻、辛辣、油炸的刺激性食物，或者饮食习惯不规律，都易导致内分泌失调，使营养不均衡，从而促使痘痘出现或者痘情加重。
缺少足够睡眠
长期睡眠不足，或经常熬夜的人，也容易产生痘痘。因为身体排毒一般在夜晚睡眠时进行，熬夜会导致身体无法正常排毒，毒素堆积于面部便成了痘痘。
护理痘肌四大禁区
慎用护肤化妆品
痘痘本身属于肌肤炎症，所以使用护肤品时要尤为注意，不能再使用磨砂膏和收敛水，否则只会刺激表皮，计划皮脂腺的分泌；而收敛水会收缩毛孔，让原本堵住的毛孔变得更小，不利于肌肤呼吸。化妆品也要尽量少用，以免堵塞毛孔，不利于痘痘复原。
忌触摸
痘痘肌肤忌讳直接用手触碰患处，因为手上易携带细菌，直接触碰会加重炎症。
忌挤压
千万别抠、挤或挑破痘痘，这样容易造成伤口感染，甚至还会留下难以治愈的痘疤。
忌刺激
尽量避免使用辛辣、油炸、高热或含有色素以及添加剂的食物，这些食物会进一步恶化痘痘肌肤。
紧急去痘，冰敷搞定
01【冰毛巾敷脸】把专用洗脸毛巾放在冰箱冷藏室内冷藏保存几个小时后，取出，敷在洗净的脸上。这样能起到收敛、镇静的效果，缓解痘痘的红肿情况。
02【冰块敷痘】洗脸后，将小冰块涂抹在红肿的痘痘上面，有助于消炎镇静。如果冰块里事先加入菊花茶、绿茶、玫瑰茶等，效果会更好。
03【冰水收敛】清洁面部后，在清水中加入一些冰块，用冰水反复冲洗脸部，对收敛毛孔、镇静痘痘肌肤的红肿发炎情况非常有用。
去除痘印小妙招
恼人的痘痘离开后，常会在脸上留下红色或黑红色的痘印，也会影响美观，如何有效去除呢？
芦荟黄瓜去痘印
芦荟和黄瓜都具有消炎的功效。新鲜芦荟，去皮，切成小片后敷在痘印上，能够修护肌肤、淡化痘印；黄瓜则可以洗净，去皮后榨成汁，洗完脸后抹在脸上，静置大约20分钟后再用温水冲洗干净，不但可以去除痘印，还可以美白肌肤。
马齿笕草去痘印
把马齿笕草捣碎榨成汁直接涂在有痘印的地方，或加上蜂蜜调匀当面膜使用，去除痘印的效果十分显著。
苹果片去痘印
把苹果切成片，然后用热水泡，等苹果片变软后拿出，凉一点的时候再贴到脸上有痘印的地方，每周持续2~3次，即可达到去除痘印的效果。
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