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能在一个月内瘦10公斤 看明星大S怎么做的吧

来源:北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   点击量:3436   发布时间:2018/1/11 10:48:47
Tag: 能在一个月内瘦10公斤 看明星大S怎么做的吧,
能在一个月内瘦10公斤 看明星大S怎么做的吧

亲爱的们,今天我们来讨论女生永恒的问题“减肥”,据说大多数妹砸是那种喝口水都会胖个几克的,而且怎么减都越减越肥的人。

So,now我们来看看明星大S(徐熙媛)是怎样在一个月内减掉10公斤的,而且大S还大方公开她的减肥menu。

大S生了baby以后一直被大家说身材变胖,但是她的老公7日晚在某个社交媒体上透露,大S居然靠毅力在短短的一个月内减掉10公斤,这一成果让人妥妥儿的佩服。

大S公开自己的瘦身方法称自己只在吃早饭和午饭,而这个食物呢,是依照营养师给开的食谱来吃的,但她会在营养师的菜谱上再特别减半。早饭原本应该吃一罐无糖的优酪乳,以及半颗火龙果,但是她支持了半罐优酪乳和四分之一颗火龙果。

午饭呢,她只吃了2片肉片和2碗烫青菜,不吃米饭。此外,她还清了老师来家里教课,每周上两次的各一个小时的普拉提和瑜伽,一次一个小时的伦巴以及重训。

  

大S还称,其老公原本没发现她微妙的变化,直到有一天,深夜大S起床去卫生间,他(汪小菲)看到一个很瘦的身影窜到家里的卫生间,吓了一跳,揉揉眼睛再仔细一看,原来是自己的老婆大人,再三追问下,大S才说自己瘦了整整十公斤。

此外,大S还建议亲爱的粉丝们,如果一直瘦不下来的呢,赶快去医院做一个全身的健康检查,这样才能知道自己身体出了什么问题,才能针对问题进行治疗和解决。

本文原创:北京沙宣    www.bjshaxuan.com

 
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