打一场漂亮的身体“排毒战”

聪聪最近额头上总是有一些痘痘在此起彼伏地生长着，这个问题还没有解决，她发现自己嘴里又长溃疡了，而且这几天上厕所的时间越来越长。聪聪打电话咨询了自己的一个美容顾问朋友，朋友在听了她的诉苦之后得出结论：聪聪身体的“毒债”超标了。

你想知道自己身体里“毒债”是否超标了吗？下面这个测试可以帮助了解自己的身体状况。

1、清晨无法在固定的时间自然醒来，起床后感觉四肢乏力。（5分）

2、每次梳头时持续掉发。（5分）

3、身体某处患有风湿症。（10分）

4、腰腹部有赘肉。（10分）

5、经常会便秘、腹泻。（5分）

6、呼吸道容易“上火”。（5分）

7、面部皮肤粗糙。（5分）

8、换季时皮肤经常会感觉瘙痒。（5分）

9、工作1小时左右，就会感到身体倦怠，胸闷气短。（5分）

10、常常无名的火气很大。（5分）

11、没有食欲，吃得很少，常常味如嚼蜡。（10分）

12、经常失眠，即使睡着了，也总是在做梦。（10分）

13、免疫力下降，流感一来，难逃“流”运。（5分）

说明：

1、累计总分超过20分，表明你的体内已有少量的毒素堆积；

2、累计总分超过40分，说明你的体内毒素堆积已较为严重；

3、累计总分超过60分，说明你体内已经堆积了大量的毒素，如果不马上清除，很可能引发其他的不良症状。

关于排毒的话题，这几年我们肯定也听了不少，各种广告也在提醒我们要化解毒素危机，你想靠药物、洗肠，还是手术？其实，人体自身就有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要我们根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施，给予他们充分援助，就能打一场漂亮的“排毒战役”！