关于排毒的中医典籍

大脑：大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着各个排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统的正常运作，降低毒素排出的效率。

胃：胃的主要功能是消化食物并杀死食物中的病原体，但偶尔也会帮助身体排毒，比如通过呕吐迫使体内毒素排出。

淋巴系统：淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，在人体内充当着毒素回收站的角色。体内毒素通过全身各处流动的淋巴液被回收到淋巴结，然后从淋巴结被过滤到血液，最后被送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏，然后排出体外。

眼睛：由于现代女性长期承受着工作与生活上的双重压力，导致身心疲惫，于是，体内便产生了大量的毒素和有害的化学物质。而这些毒素和有害的化学物质，只能通过眼泪才能排出。眼睛的排毒作用常常被女人，尤其是爱哭的女人发挥得淋漓尽致。医学专家证实，大量对健康不利的有毒物质存在于流出的泪水中。

皮肤：皮肤是人体最大的排毒器官，受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，皮肤上的汗腺和皮脂腺，可以通过出汗等方式排出体内其他器官很难排出的毒素。

大肠：食物残渣停留在大肠内，部分水分被肠粘膜吸收，其余的在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，这个过程就会产生有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，粪便中也含有大量毒素，如硫化氢、吲哚、粪臭等，若不及时排出体外，毒素就会被身体重新吸收，危害到全身的健康。