美容药膳 药食同源

      美容药膳是运用食物或在食物中加入可药食两用的食品，通过日常饮善调理而达到美容的目的。中医认为“药食同源”所以食物与药物一样，均有很多美容保健功能。

        寒凉性的食物：多具有清热泻火，凉血解毒之效，常用于头面部疮，疹等热病症候。

       温热性的食物：多具有温经通络，活血化淤之效，常用于面部皮肤晦暗或皮损，紫红，黑斑等寒湿症。

       具辛味的食物：大多具有发散，行气，行血作用，适用于头面，五官，肌肤等上部或体表之症。

具甘味的食物：善于补益气血，滋阴润燥，适用于血虚脱发，皮肤干裂，皱纹，老人斑等症。

具苦味的食物：具有清热泻火，燥湿解毒的作用，适用于痤疮，皮炎等热性疾病。

具淡味的食物：具有渗湿利水之效，常用于来治疗肥胖症等有水湿内滞的病症。

具酸，涩味的食物：具有收敛之效，常用于皮肤有滋水皮损的病症。

具咸味食物：能软坚，散结，常用于治疗结节性疾患，如：结节性痤疮等。

                               ——北京美容学校