【美甲技巧】足部皮肤护理注意事项
沙宣学校告诉您：足部皮肤护理注意事项
1）双手摩擦脚部（见图1）。
图1
2）旋转脚踝部，左、右各30~50次（见图2）。
图2
3）双手对搓脚部（见图3）。
图3
单手上下拨动脚趾（见图4）。
图4
单手外拨脚趾（见图5）。
图5
拇指和食指夹提八邪穴（见图6）。
图6
点压每一脚趾腹（见图7）。
图7
点压脚底涌泉穴（见图8）。
图8
纵推没一个脚趾（见图9）。
图9
用两手拇指分推脚掌（见图10）。
图10
（11）总刮脚底3条线（见图11）。
图11
（12）用拇指顺时针旋摩脚心（见图12）。
图12
（13）横推脚跟部（见图13）。
图13
（14）纵推脚内侧（见图14）。
图14
图15
（15）两手拇指分推脚内踝骨下缘凹陷处（见图15）。
图16
（16）纵推脚外侧（见图16）。
图17
17）用两手拇指分推脚外踝骨下缘凹陷处。
18）用两手拇指推脚面至内踝（见图17）。
图18
19）用两手拇指推脚面至外踝前缘（见图18）。
图19
20）单手拇指下推外踝前缘（见图19）。
图20
21）单手拇指下推内踝前缘（见图20）。
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