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矿物质对体型的健美作用

来源:北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   点击量:2535   发布时间:2013/10/21 12:24:52   Tag: 美容,
   要使体型健美,从儿童期起营养就要充足。膳食中要有充足的蛋白质、维生素与矿物质,少吃盐水化合物多的食物,以及甜食、油炸食物等。儿童成长期摄入卡U给你物质资尤其重要,特别是钙、磷元素和维生素D,可保证骨骼、肌肉生长发育,对预防佝偻病引起的胸轮廓畸形和“O”型腿有重要意义。
 
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