【北京美容培训学校排行榜全国前十名】【健康饮食——北京美容学校】

北京沙宣美容学校告诉您：【健康饮食——北京美容学校】

随着越来越多的人认识到饮食、肠道健康和皮肤健康之间的联系，一场令人兴奋的食物与健康革命正在进行。

这一切是如何联系起来的？你的皮肤、头发和指甲是最后接受营养的地方，因为他们会先进入更重要的器官。所以，如果你没有得到足够的营养，你的皮肤就会挨饿。虽然基因在皮肤健康方面也起着重要作用，但表观遗传学可能更重要：遗传性状的表达方式会受到环境影响。饮食和皮肤护理起着巨大的作用——你可以通过饮食来支持健康的肠道、健康的肝脏、美丽的皮肤和健康的体重。

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